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平和公園を散策・・・♪

  週末は寒波到来で最高気温が一桁で寒くなりそうですが
        今日は、嵐の前の静けさ・・・といったところでしょうか?
     穏やかな一日でした。

    日ごろの運動は、膝に負担の少ない自転車が基本ですが
       寒い日や、風の強い日は平和公園でウォーキングです。

     平和公園は墓地公園ですが、墓地のエリア以外にも沢山の自然がのこっています。
     歩を進めるごとにサクサクと音がし、その音を聞きながら落ち葉の上を
     歩くのは気持ちがいいです。


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おはようございます!(^^)!

そうそぅ!
私も散歩に出るのは天気と風速を気にしながらです(笑)
そして、、、やっぱり膝の負担軽減で5000歩以内^^
家事と合わせると丁度かな!って^^

落ち葉の上を歩くのは気持ちが良いですよね~♪
私も砂利道や舗装されたところは避けて・・・
膝に優しいクッションんになる落ち葉や草の上を歩くようにしてます(笑)
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グッチ

Author:グッチ
東海地方の季節の移り変わりを
写真で綴るブログです。

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